Найкращі додатки для фітнесу

Неважливо, чи мрієте ви здобути фігуру Шварценеггера або просто намагаєтеся не довести себе до стану підстаркуватого Жерара Жепардье, без гаджетів в сучасному світі не обійтися. НВ відібрало найефективніші програми для заняття фітнесом на найпопулярніших мобільних платформах

З того часу, як ранкові пробіжки та фітнес-клуби перестали бути долею зануд та увійшли в моду, з'явився попит на гаджети, які полегшують турботу про своє здоров'я. Вони підраховують кроки, калорії, допомагають визначитися з набором вправ і навіть підказують, чи правильно ви їх робите.

Таких гаджетів на ринку сьогодні сотні. Найчастіше вони виглядають як браслети. Хоча зустрічаються і у формі кулонів, накладок на одяг та взуття та іншої гиковської нечисті.

Всі вони потребують окремої зарядки або зміни батарейок. Їх не можна забувати одягнути з ранку, щоб не збилася уся статистика. А ще вони не завжди йдуть в тон з кольором тренувального костюму. А це, як точно знає будь-яка дівчинка, зовсім неприпустимо.

Поєднання всіх цих факторів призвело до виникнення дивовижної тенденції. При тому, що ринок фітнес-трекерів величезний і містить пристрої на будь-який смак, колір та гаманець, десятки мільйонів користувачів по всьому світу віддають перевагу фітнес-програмам для смартфонів. Їх цілком можна зрозуміти.

Apple Health

Для iOS

Безкоштовно

В Apple працюють перфекціоністи. Нічого дивного, що компанія прагне зробити передвстановлені додатки до iPhone настільки якісними, щоб користувачам не хотілося шукати альтернативу.

Додаток Health — яскраве тому підтвердження. Програма вміє практично все. Без особливих налаштувань користувача вона рахує кількість пройдених кроків за день (є навіть кумедний перерахунок на кількість подоланих поверхів), одразу збирає статистику за тиждень/місяць/рік.

Програма вміє взаємодіяти зі сторонніми гаджетами — в першу чергу, звичайно, з Apple Watch, хоча з недавнього часу з нею приятелюють гаджети Jawbone та Misfit.

Google Fit

Для Android

Безкоштовно

Відповідь Google на додаток Apple Health. Безкоштовна програма, яка сама по собі вміє лише збирати просту статистику по переміщенню, але вміє підключатися до переносних пристроїв на платформі Android Wear (зараз це переважно смарт-годинники) та отримувати від них додаткову інформацію (пульс, тиск, час сну тощо).

Головна перевага програми — простота використання. У буквальному сенсі, «включив і забув». Одного разу запущена програма не потребує уваги від користувача. Вона тихенько працює у фоні і збирає статистику, яку користувач може подивитися в будь-який момент.

Runtastic

Для iOS і Android

Безкоштовно (є платна версія Pro за $2.99)

Цей додаток виник декілька років тому як конкурент Endomondo і сьогодні вже багато в чому перевершує суперника. Зокрема, функцій тут набагато більше, тому можна сказати з певною часткою умовності, що Endomondo – для любителів, а Runtastic для професіоналів.

Кількість вимірювань тут набагато більше, програма вміє розкладати пробіжки на фрагменти з різними темпами і прискореннями. Тут також є функція запам'ятовування деталізованих маршрутів пробіжок. Крім іншого Runtastic вміє ще й враховувати дані про погоду, давати голосові підказки по маршруту і дозволяє керувати музикою вбудованого плеєра смартфона.

Samsung Health

Для Android і IOS

Безкоштовно

Слідкуйте за фізичною формою
Контролюйте свою вагу та рівень глюкози в крові або стежте за режимом сну й частотою серцевих скорочень, щоб визначити для себе корисні звички.
Контролюйте свій раціон
Відстежуйте рівень споживання кофеїну, води, продуктів харчування. Ви можете одним торканням відкрити базу даних продуктів харчування та швидко внести дані про їжу або переглянути докладний опис раціону.
Автоматичне відстеження
Samsung Health автоматично розпізнає фізичну активність. Тож, коли ви біжите або йдете, Samsung Health визначає характер ваших рухів і фіксує їх на пристроях.
Синхронізація трекерів
Samsung Health може синхронізувати переносні та «розумні» пристрої, а також програми, призначені для контролю здоров’я, завдяки чому ви завжди матимете під рукою актуальну інформацію.
Змагайтеся з друзями
Використовуйте функцію спільного відстеження, щоб кидати виклики своїм друзям і порівнювати результати.
Приймайте виклики
Приймайте виклики від друзів і змагайтеся з ними.
Досягайте результатів
Заробляйте значки за успішне виконання завдань, адже кожне досягнення заслуговує винагороди.

Ми провели опитування. Показали всі додатки і як ними користуватися. Після тижневого тестування учасники акції хто переможець. На третьому місці -  Google Fit. На другому місці - Apple Health. На першому місці - Samsung Health

Попередження - висновки були зроблені після тестування нашими друзями сайту.